Περιγραφή
Η βρώμη είναι ένα δημητριακό πλούσιο σε φυτικές ίνες, βιταμίνες συμπλέγματος Β, πρωτεΐνες και αντί-οξειδωτικά. Οι φυτικές ίνες χωρίζονται σε δύο τύπους: τις αδιάλυτες και τις διαλυτές.
Οι αδιάλυτες ίνες είναι σκληρές και δεν διαλύονται στο νερό.
Περνούν από το έντερο και βγαίνουν με τα κόπρανα, χωρίς να κάνουν σχεδόν τίποτα. Οι διαλυτές ίνες διαλύονται στο νερό, διασπώνται και ενώνονται με διάφορα άλλα συστατικά βγάζοντας έξω από το σώμα διάφορες ουσίες που υπάρχουν στη διατροφή οι οποίες μπορεί να βλάπτουν το σώμα όπως για παράδειγμα στην περίπτωση που είναι καρκινογόνες.
Ο σπόρος της βρώμης είναι ψιλό-αλεσμένος, μαγειρεύεται με νερό και στη συνέχεια ζυμώνεται.
Στη συνέχεια, προστίθεται ηλιέλαιο και θαλασσινό αλάτι ως φυσικό συντηρητικό και το ρόφημα βρώμης είναι έτοιμο. Έτσι το ρόφημα βρώμης μας προσφέρει τα πολύτιμα ακόρεστα λιπαρά οξέα και φυτικές ίνες της βρώμης με μια εξαιρετική γεύση.
Προϊόν Γερμανίας.
Διατροφική δήλωση ανά 100gr | ||
Ρόφημα Βρώμης Φυσικό ΒΙΟ 1lt | ||
Ενέργεια | 178kj | 42kcal |
Φυτικές ίνες | 0.70gr | |
Πρωτεϊνες | 0.70gr | |
Αλάτι | 0.09gr | |
Σάκχαρα | 4.50gr | |
Υδατάνθρακες | 7.70gr | |
Λιπαρά | 0.80gr | |
εκ των οποίων-κορεσμένα | 0.10gr |
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.