Περιγραφή
Το κριθάρι είναι μια άριστη πηγή υδατανθρακών που είναι η κύρια πηγή καυσίμων του σώματος.
Επίσης απότελεί μια καλή πηγή πρωτεϊνης που συμβάλει στην διατήρηση της δομής των κυττάρων και των ιστών.
Μια εξαιρετική πηγή διαιτητικών ινών, πλούσιο σε μεταλλικά στοιχεία, ιχνοστοιχεία, φυτικές ίνες, βιταμίνες Β1, Β3, λουτεΐνη, ζεαξανθίνη και μέταλλα.
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.