Περιγραφή
Τρόποι χρήσης:
Προσθέστε 1-2 κουταλάκια του γλυκού, σε χυμούς & smoothies, σε σούπες, σε σαλάτες, στο γιαούρτι με τα δημητριακά, ακόμα & στις σάλτσες των φαγητών ενώ ακόμα μπορείτε
να αντικαταστήσετε με αλεσμένο λιναρόσπορο μέρος από το αλεύρι που χρησιμοποιείτε
για την παρασκευή ψωμιού.
Επίσης μπορείτε να πασπαλίσετε τα βραστά λαχανικά με λίγους σπόρους για να τα κάνετε λίγο πιο τραγανιστά.
| Διατροφική δήλωση ανά 100gr | ||
| Βιολογικός σπασμένος λιναρόσπορος,300gr | ||
| Ενέργεια | 2234kj | 534kcal |
| Λιπαρά | 42,2gr | |
| εκ των οποίων-κορεσμένα | 3,7gr | |
| Υδατάνθρακες | 28,8gr | |
| εκ των οποίων-σάκχαρα | 1,5gr | |
| Εδώδιμες ίνες | 25,7gr | |
| Πρωτεΐνες | 18,3gr | |
| Νάτριο | 0,03gr | |
| Μονοακόρεστα | 7,5gr | |
| Πολυακόρεστα | 28,7gr | |
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.